痛みや痺れが酷いときは前向きになれない。自分の希望も持つことができない。

ここ２、３日朝起きたときの調子が悪い

左半身の痺れが酷い。

左足も寝ている間に硬直していて立ち上がろうとしてもひどく苦しい。

左の顔面までしびれている。。。

目に見えている世界が悪い夢の空想の世界のように感じる。

こんな朝は、目が覚めて瞬間から、酷い「うつ」のような状態になる。

前向きになろうと努力するがどうにもならない。

なんでこんなに後ろ向きになっているんだ。

などと自問自答を繰り返す。

なぜそんなに怒っているんだ。

なぜそんなに悲しんでいるんだ。

心のなかで、

もう止めろ。

もう考えるな

自我をなくせ！

自我をなくせ！

そうすれば痛みも痺れも悲しい気持ちも怒りの気持ちも吹っ飛ぶぞ！

その心の中で午前中いっぱい心の中で叫び続ける。

そんな時、自分の思いをぶつけるようにこのブログ書くんだ

そしてあとで読み返し、自分自身に対して叱咤激励する。

そんなことを続けて、やっと午後になると痛みと痺れが治まってくる。

中枢性疼痛・・

末梢性の痛みや痺れと違い通常の鎮痛薬は一切効かない
手足や顔に本当に痛みや痺れがあるのではなく脳自体が、痛みの誤信号を発信しているかららしい。

厄介な奴だ・・なんとかならんのか、

こんなことが続くと精神的に参ってしまいそうだ。。。